A veces hay que mimarse un poco, aunque seas un tipo grande y varonil. Cuidarse la piel no tiene nada de malo. Y envolverte los pómulos con una toalla caliente de vez en cuando hará maravillas.

Te afeitarás unas 20 000 veces a lo largo de tu vida, por lo que a la larga merecerá la pena dedicar algo más de tiempo a rejuvenecer tu piel con un tratamiento con toallas calientes cada pocas semanas.

Beneficios de la toalla caliente

Un tratamiento con toallas calientes es económico y fácil, pero los beneficios para tu piel son grandes. Puede utilizarla para deshacerse de un dolor de cabeza, aliviar los hombros tensos o reavivar los ojos cansados. Este sencillo tratamiento es muy beneficioso para todo el cuerpo.

Para la cara, abrirá los poros y mejorará la circulación. También puedes envolverte la cabeza con él para aumentar el crecimiento del cabello. Además, hará que tu piel esté más suave para que la crema hidratante que utilices pueda penetrar más profundamente.

Si estás sometido a mucho estrés y no duermes bien, puedes utilizarlo para relajar los músculos del contorno de los ojos. Colócalo en el cuello y los hombros para mejorar la circulación y aliviar la tensión de tus músculos cansados.

Para una experiencia aún más relajante, puedes añadir aceites esenciales al agua antes de mojar la toalla. Esto le permitirá relajarse tanto física como mentalmente. Se han realizado varios estudios para demostrar el poder de los aceites de aromaterapia. Para tu barba, echa un vistazo a estos opciones de aceite para barba.

Consejos para usar una toalla caliente

En primer lugar, lo que quieres es una toalla caliente, no una que te chamusque la piel de la cara. La mejor forma de comprobar la temperatura antes de ponértela en la cara es sujetarla contra la parte interior del brazo. Empuja la toalla contra tu piel y controla tus niveles de confort.

Si puedes sostener la toalla contra la piel sin encogerte de calor, has encontrado el punto ideal. Pero intenta que esté lo más caliente posible, una toalla tibia no tendrá el mismo efecto sobre tus poros. Quítate la toalla caliente de la cara justo antes de que empiece a enfriarse. Si usas una toalla caliente en otras partes del cuerpo, puedes calentarla un poco más que para la cara.

Si vas a utilizar un microondas para calentar la toalla, asegúrate de escurrirla bien para que no se caliente demasiado.

En cuanto retires la toalla caliente, salpícate la cara con agua fría para que los poros vuelvan a cerrarse. Así te asegurarás de que no entren bacterias en tus poros tras el tratamiento con la toalla caliente. Sécate la cara y recuerda aplicarte crema hidratante.

Cómo crear una toalla caliente

Puedes utilizar cualquier tipo de toalla, siempre que sea lo bastante grande para cubrirte la cara. Puedes limitarte a calentarla, pero ya que te esfuerzas en mimarte, ¿por qué no ir a por todas y añadirle aceites esenciales para disfrutar de una experiencia aún más relajante?

Paso 1: Coge una toalla o un paño

No se necesita nada sofisticado. Intenta encontrar una toalla de algodón 100%, es la más absorbente. Una toallita también puede funcionar porque tiene el tamaño perfecto para tu cara.

Paso 2: Elegir un aceite esencial

Los tres aromas tradicionales que utilizan los barberos son el eucalipto, la lavanda y el sándalo. Son ideales para relajarse. Puedes comprar aceites esenciales en tu tienda de dietética más cercana. Un gran truco para una infusión de mentol vigorizante adicional, es utilizar Vicks VapoRub. La ventaja del mentol es que también abre las fosas nasales y suaviza la barba.

Paso 3: Aplicar el aceite esencial sobre una toalla seca

Antes de crear tu toalla caliente, añádele primero el aceite esencial. Aplica unas gotas del aceite en el centro y los bordes de la toalla. Infundirá la toalla en cuanto la mojes. Si decides utilizar el Vicks VapoRub, no te excedas. Extiende sólo una capa pequeña y fina en el centro de la toalla. Cuando se calienta, el olor puede ser muy abrumador.

Paso 4: Calentar la toalla

Puedes elegir uno de los siguientes métodos para calentar tu toalla. Agua caliente del grifo, del microondas o de una tetera.

Agua caliente del grifo

Esta es la opción más fácil, si tienes acceso a agua muy caliente del grifo. El inconveniente de este método es que depende del ajuste del calentador de agua y de la cantidad de agua caliente disponible. Pero si puedes obtener agua muy caliente después de esperar uno o dos minutos, entonces es suficiente.

Destruya su toalla

Este es un método mucho más rápido, con el resultado garantizado de una toalla perfectamente caliente. Moja la toalla bajo el grifo y escúrrela para que quede ligeramente húmeda. Ponla en un recipiente apto para microondas o en un plato y caliéntala en el microondas a máxima potencia durante 30 segundos. Si quieres darte un poco de tiempo para ir con la toalla de la cocina al baño, añade 10 o 20 segundos.

Vierta agua caliente sobre la toalla desde una tetera

Hierve la tetera, pero no esperes a que llegue al punto de ebullición. Recuerda que tu objetivo es que esté caliente, no que se chamusque la piel. Detén el hervidor entre la mitad y las tres cuartas partes del proceso de ebullición. Para saber cuándo debes pararlo, coloca la mano contra el hervidor. Detenlo antes del punto en el que ya no puedas tocarlo. Coloca la toalla preparada en un cuenco o plato y vierte el agua sobre ella.

Si has hervido la tetera hasta el final, espera unos minutos a que el agua se enfríe un poco antes de intentar escurrirla.

Cómo utilizar la toalla caliente

Una vez preparada la toalla caliente, colócatela en la cara y deja que haga su magia. Hay varias formas de hacerlo.

Tratamiento con toalla caliente 1: Versión básica

Necesitará una toalla de mano para este tratamiento. Antes de empezar, lávese la cara. Coloque la toalla caliente sobre la cara. Retire la toalla antes de que se enfríe. Seque el exceso de humedad con una toalla seca y aplíquese crema hidratante mientras la piel aún está caliente.

Tratamiento con Toalla Caliente 2: Versión Avanzada

Para ello se adquieren dos toallas de mano y crema hidratante. Antes de empezar, lávate la cara. Primero aplícate crema hidratante en la cara, más de la que te pones habitualmente. Colócate la toalla caliente en la cara. Quítatela antes de que la toalla se enfríe y con la segunda toalla caliente retira suavemente el exceso de crema hidratante. Después, vuelve a aplicarte crema hidratante mientras la piel sigue caliente.

Tratamiento con Toalla Caliente 3: Versión Deluxe

Utiliza dos toallas de mano, crema hidratante y una envoltura de plástico. Antes de empezar, lávate la cara. Primero aplícate crema hidratante en la cara, más de la que te pones habitualmente. Colócate la toalla caliente sobre la cara y cúbrela con un envoltorio de plástico. Asegúrate de que puedes respirar a través de la toalla y el plástico. Quítatela antes de que la toalla se enfríe y, con la segunda toalla caliente, limpia suavemente el exceso de crema hidratante. Después, vuelve a aplicarte la crema hidratante mientras la piel aún está caliente.

Tenga en cuenta lo siguiente: si nota que su piel se reseca en exceso, utilice la versión avanzada o deluxe. Para pieles normales puede utilizar la versión básica. ¿Quiere estar estupenda para una fiesta? Utiliza la versión deluxe para un tratamiento de spa en casa antes de salir. Para saber cuál es tu tipo de piel leer este artículo.

Conclusión

Utilizar una toalla caliente estilo barbería es una forma fácil y cómoda de darte un tratamiento de spa en la comodidad de tu propia casa. ¿Lo has probado alguna vez? ¿Cuál es tu aceite esencial favorito para relajarte?

Si ya has creado tu propia toalla caliente, cuéntanos cómo lo hiciste y cómo te gustó. Déjanos un comentario en la sección de comentarios de abajo, ¡nos encantaría saber de ti!

Sobre el autor: Este artículo ha sido elaborado por Andries Johannes, de Manomics.com, which is a mens’ lifestyle blog. Manomics is focused on topics such as mens’ grooming, health and fitness.